心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。
1、甘薯富含钾、胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6等5种防治心脏病的营养素。
2、芹菜所含芹菜碱、纤维素具有降血压、降血脂、保护心血管的作用，可有效防治心脏病。
3、菠菜富含胡萝卜素和钾，可以维持血压平衡，是适合心脏病患者常食的优质蔬菜。
1、多运动、每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。2、戒烟、吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。研究发现，戒烟2--3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。3、注意饮食、平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
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杨庆玺副主任医师
山东省泰山疗养院 心血管内科
主治医师，硕士，中华医学会心血管学会会员，山东省医师协会心血管分会常委，泰安市心血管学会常委。从事临床工作十多年，对内科常见病多发病诊疗熟练。尤其是对冠心病，高血压病，心力衰竭，心肌病，心律失常。
心脏的重要性不言而喻,一旦心脏出现问题,那么身体就会产生更大的问题,而心脏对某些药物敏感性很强，在治疗量以内或长期蓄积均可出现中毒反应，哪些药长期使用会“伤”心？这种情况能否避免？有什么需要注意的地方？
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