尿酸高怎么办

长期尿酸高今年验血查出700多，手脚关节都很疼痛，让我生不如死，平常发病的时候，也能打针吃药，这是短暂的解脱，患有痛风病，一开始我是不知道怎么治，但去了大医院现在好了，我来讲讲关于尿酸高怎么办。

第一：尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

第二：烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

第三：多选用富含维生素的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

最后就来听一句：尿酸高可增添一些含量稍多食物，如瘦肉、鱼、鸡等，嘌呤溶于水，最好水煮后去汤食用。多喝水，促进排尿。每天的饮水量应该在2~3升，这些你能多注意一些，最好是搭配着一类的降酸搽，相信对你是有用处的。平时还可以适当运动一下。

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