和我老公结婚以来,他每天晚上睡觉都会打呼噜,这个地动山摇的,这个声音还响,有时候打呼噜能打一整夜,搞得我经常失眠,白天上班也没精神。今天让我来和大家学习下打呼噜是怎么回事。
因素一:打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
因素二:鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的,注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒,另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。
因素三:打呼噜严重时可能会诱发高血压、心肌梗死、心绞痛等疾病,一定不能忽视。打呼噜严重影响人们的睡眠质量,不能掉以轻心。并不是只有胖人才打呼噜。轻度打呼噜也应该重视,很多严重的打呼噜都是由轻度打呼噜演变而来的。
每个人的情况不一样,治疗的方法也是不一样的,所以打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。
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高血压是一种十分高发的心脑血管疾病,很多患者在确诊高血压后第一时间就会找心血管科的医生就诊,希望通过规范的治疗缓解病情,可是,不少患者发现,自己的血压有时很不稳定,忽高忽低,甚至在医生用药后依然很难控制好,而且,日常生活中睡眠质量也比较差,还经常打呼噜。专家指出,高血压有时不仅仅是一种单纯的心血管疾病,有些呼吸系统疾病也会引起继发性的高血压,只有分清楚高血压的病因,准确治疗,才能避免病情进一步发展。