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女人流产后吃什么营养品

2021-11-24 02:57:0939健康网
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核心提示:对女性朋友来讲,流产并不是一个陌生的词汇,尤其是当下开放的社会环境,医院妇产科会经常闪现女性朋友流产的身影,由于流产对身体的危害较大,因此,女性在流产后一般都会选择吃一些较好的补品来进行身体的保养,下面和大家分享一下关于女人流产后...

对女性朋友来讲,流产并不是一个陌生的词汇,尤其是当下开放的社会环境,医院妇产科会经常闪现女性朋友流产的身影,由于流产对身体的危害较大,因此,女性在流产后一般都会选择吃一些较好的补品来进行身体的保养,下面和大家分享一下关于女人流产后吃什么营养品这方面的经验。

第一:每天1-2个鸡蛋,100-150克各种动物瘦肉,每周吃一次动物肝类50-60克。50-100克豆腐或相应的豆腐制品。

第二:适当限制脂肪:在正常的饮食当中,要适当的限制脂肪的摄入。一周内大约控制在每日80克左右的量。然而对于月经紊乱的患者,要禁止吃一些辛辣刺激和寒性的食物。

第三:多吃含维生素A的食物:手术后女性的身体免疫力较低。多吃一些维生素A可以很好地提高机体的抗感染能力。然而一般动物的肝脏和类胡萝卜素种还有丰富的维生素A。

通过对上述资料的学习,想必大家了解了女人流产后吃什么营养品,冬季人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,以便能促进身体更快康复,同时应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。饮食应清淡,不宜吃油腻、生冷食物。

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李青主任医师 沈阳市红十字会医院  妇产科

李青,沈阳市红十字会医院,主任医师,1992.9-1997.7沈阳医学院 临床医学2005.9-2008.7中国医科大学 妇产科学硕士1997.10沈阳市红十字会医院工作至今。20年临床经验。

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