怀孕腹胀便秘怎么回事？

便秘是一种慢性的疾病，那么病人吃的饮食要合理。不要暴饮暴食，我从一个月前就出现了便秘的现象，最近皮肤变得也好差，现在有所好转，针对怀孕腹胀便秘怎么回事?这个问题？你想一起探讨探讨吗？那么下面让我们一起来分享下怀孕腹胀便秘怎么回事?。

第一：能引起怀孕腹胀便秘的因素非常多，现在来说最常见的病因就是指饮食，其次是肛门、直肠附近疼痛性病变：肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、直肠炎或直肠溃疡、巨大内痔或内痔合并感染、出血等病变时均可引起肛门括约肌痉挛或者患者惧怕排便，使排便反射消失而导致便秘。

第二：过分依赖泻药等手段帮助排便，有些人一天不排便，或大便偏干燥，就迫不及待地用泻药帮助排便，经常服用泻药，久而久之对其产生依赖和耐受，可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能兴奋而引起便秘。

第三：不良的生活习惯，不良的生活习惯造成脱水或饮水量不足，由于机体失水而抑制便意及排便反射，拖延排便时间，使粪便在肠道内滞留时间过久而干燥，出现便秘。久坐、缺乏锻炼使体内的肠蠕动不足，或持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

奶类制品：比如酸奶，它可以增加我们肠胃的蠕动，多喝酸奶可以有效改变我们便秘情况，最好每天坚持喝，帮助我们轻松排便。

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