每个女人都不希望自己的月经不正常,月经不正常给女人带去很多的烦恼,那么月经不正常拖的久是什么原因造成的呢?
原因一:睡眠不足。女人呢在经期的睡眠不充足,影响卵巢功能,也是很容易造成更年期的女人,经期的月经不正常的,因此更年期的女人在经期一定要注意加多休息时间,保证睡眠充足,以免出现月经不正常。
原因二:月经期身体受冻造成月经不正常。女人在月经期间不注意给身体保暖,让身体受到风吹,受凉,受冻,导致卵巢功能不正常,就造成月经不正常的,严重还会出现闭经,因此女人在月经期间,一定不要让身体受冻,这样就不会出现月经不正常。
原因三:排便不顺畅引起月经不调。女人在月经期间不注意预防便秘,导致排便不顺畅,给女人带来痛苦,造成更年期症状加重,内分泌严重的失调,导致月经出现不正常,因此的女人在经期一定要保证排便顺畅,才不会出现月经不正常
长期心情烦躁引起月经不正常。女人的心情是很容易烦恼的,而且身体的内分泌也失调,女人长时间的心情烦躁就会造成更年期的女人出现月经不正常。因此女人要学会克制自己烦躁的心情,多开心笑笑爱,就不会引起月经不调。
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