怀孕四个多月胎动厉害？

准妈妈们对于肚子里面胎儿的各种健康状况都非常关心，有的准妈妈们在怀孕四个多月的时候会通过计算胎动来判断胎儿是否健康。有的则妈妈们发现自己怀孕四个多月的时候，经常出现胎动频繁的情况，怀孕四个多月胎动厉害？接下来跟大家分享下我的看法。

第一：因为如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，是宫内缺氧的表现，会影响到宝宝的安危。当然，胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。

第二：听音乐的时候：孕中期开始胎宝宝能听到外界的声音了，他比较喜欢舒缓轻柔的音乐，在音乐的刺激洗，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。需要注意的是，孕妈咪最好不要听过于强烈和大分贝的音乐，以免胎宝宝受到不良刺激，导致胎动异常。

第三：对着肚子说话的时候：研究表明胎宝宝能听到爸爸妈妈的说话，在和胎宝宝交流的时候，胎宝宝会以频繁的胎动作为回应。夜晚睡觉前：一般来说胎宝宝在晚上动得最多，且这个时候孕妈咪能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

1.需摄入75-95克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。小提示：要增加鱼、肉、蛋等含优质蛋白质的动物性食物，特别是孕早反应严重，不能正常进食的妈妈。2.需摄入200千卡/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。准妈妈的膳食应该粗细搭配、荤素结合，不要吃得过精，营养失衡。

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