随着生活节奏的加快，不少朋友不能保障按时进餐，导致自己的胃有了这样那样的问题，那儿如果得了慢性胃炎要怎么办呢，下面我来给大家介绍一下生活中要注意的事情。
1.不要抽烟喝酒。抽烟喝酒容易造成胃粘膜损伤，同时也是造成慢性胃炎的原因之一。对于慢性胃炎患者要注意戒烟戒酒，减少对胃的不不良刺激。
2.空腹痛并且伴有反酸者，可使用乐得胃一类的制酸剂及西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁之类。腹痛者可选用阿托品类药物。
3.有腹部饱胀、反酸、打嗝且胃镜证实有十二指肠胃返流者，可选用胃复安、吗丁啉。铋剂及硫糖铝等对胃粘膜有一定保护作用。可在医生指导下使用。麦滋林对胃粘膜有营养作用，可用于萎缩性胃炎。部分萎缩性胃炎病人胃酸明显缺乏，应适当补充胃蛋白酶或多酶片。
体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，对胃炎的康复有好处。遇到不开心的事情，想开些，不怒，不急，不愁，保持心情舒畅。
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梁建伟主治医师北京中医药大学房山医院擅长领域：擅长中西医结合治疗焦虑、抑郁、双向情感障碍、躯体化障碍、睡眠障碍，等精神科疾病。
刘海慧主治医师成都高新宝芝堂中医馆擅长领域：脾胃系统疾病：灼口综合征、慢性口腔溃疡、食管炎，急、慢性胃炎，胃溃疡，功能性消化不良，肠易激综合征，溃疡性结肠炎，慢性便秘，慢性腹泻等。 呼吸系统疾病：感冒、咳嗽、急慢性咽炎、哮喘、鼻炎、肺炎、慢支炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张。 妇科疾病：更年期综合征、更年期潮热、更年期情绪抑郁、乳腺增生、月经不调、痛经等。 亚健康状态调理：慢性疲劳综合征、气血失调、面色萎黄、失眠多梦、术后虚弱状态、异常出汗等。
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