预防牛皮癣应该做到哪些

过敏因素是诱发牛皮癣重要因素，不少患者因为接触某些食物或药物引起过敏，从而引发牛皮癣。患者在发病后，应该想想之前接触哪些物质有可能引发过敏，今后应尽量避免。比较容易引发过敏的有虾蟹类的海鲜以及辛辣的刺激性食物。感染因素也是引发牛皮癣病的重要因素。下面我来说说预防牛皮癣应该做到哪些。

第一：远离一些传染性皮肤病的人群：如：疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病,发现传染源应及时远离，更不要共用日常生活用品(毛巾托鞋浴具理发用品等)。经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质和自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力。牛皮癣在日常的生活当中，对于皮肤的清洁非常的严格，尽量选择淋浴，不要选择盆浴，而且少用那些碱性的沐浴露。

第二：要慎用抗生素如四环素族、青霉素类，治疗高血压心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁，抗疟药氯喹，非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类药物，这些都可诱发或加重牛皮癣。牛皮癣如果一旦加重的话，千万不要随便的使用药物，尤其是那些过敏药，刺激性非常的大。

第三：全民行动起来治理环境污染，监督机构应加强管理，严禁超标过量使用食品添加剂。环境污染，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要原因。高敏体质的牛皮癣患者应尽量避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。引起牛皮癣的原因有很多，一定要远离那些污染的环境，如果环境太过于无污染的话，那么很容易会引起牛皮癣。

用保湿水。皮肤越干燥，牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。牛皮癣患者在日常的生活当中，一定要时刻保持肌肤的水润，不能让肌肤过于的干燥。而且居住的环境不能太过于潮湿，更不能太过于干燥。可以多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。