便秘如果乱吃药物的话,可能会导致腹泻炎症,甚至还会影响肠道的正常生理功能,如果便秘时间过长的话,需要到医院进行处理,可能需要类似开塞露等药物辅助排便,但是这类药物也不能经常使用,最好是养成按时排便的好习惯。下面就来说一说长期便秘的人吃什么好。
第一:预防便秘问题,日常一定要注意多喝水,摄取足够的水分。每天10大杯的饮水量是预防和治疗便秘的一大有效方法,或者每天早上起床之后饮用一杯淡盐水,对于排便的通畅有很大的帮助。注意,这里的水,不能以咖啡、果汁、可乐等饮料代替。
第二:日常应该吃得粗一些,多吃南瓜、土豆、玉米之类的食物。新鲜的蔬菜水果不能少,芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、苹果、雪梨等等,辛辣的食物要尽量少吃或不吃。另外,进入春季以来,气候开始转热,因此羊肉、狗肉之类的热性食品要适可而止了。
第三:日常饮食可以多喝粥,同样可以达到排毒的作用,尤其是多喝有补气功效的粥。例如决明子粥,将15克的决明子和大米一起熬粥,有通便清热的功效,对于预防和治疗痔疮也有一定的益处。新鲜的扁豆100克,加入100克的大米一同熬粥,有通便补气、健脾养胃的作用。另外,山药、藕、米仁、黄芪、红枣、首乌、枸杞等等均可以用来熬粥。
相信大家在看过了之后也都清楚了。所以我们在平时的生活当中可以多加的食用一些以上所介绍的这些食物,这样的话也是可以有效的预防便秘疾病的发生的。
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直肠指检能放弃吗?随着人们对于医疗健康的认识的不断深化,健康体检也越来越普及,很多单位都会组织员工每年进行健康体检。然而,调查显示,不少人在体检时会放弃一些项目。其中,放弃直肠指检的人大约占40%。在这次的癌症真相与误区中,我们请来中山大学孙逸仙纪念医院肿瘤科副主任刘宜敏教授为大家详解直肠指检的意义和作用。
擅长领域:中西医结合治疗急性肾炎,慢性肾炎,肾病综合症,系统性红斑狼疮肾炎,IgA肾病,紫癜性肾炎,高血压肾病,糖尿病肾病,尿酸性肾病,肾结石,蛋白尿,血尿,复杂性尿路感染;月经不调,更年期综合征,乳腺增生,子宫肌瘤;腰痛;骨质疏松;咽炎,咳嗽;胃痛;失眠;便秘;肿瘤;前列腺炎(增生)等。
擅长领域:结肠、直肠疾病:结、直肠息肉(可行内镜下息肉治疗),结、直肠癌根治术,腹腔镜下结、直肠癌根治术,低位、超低位直肠癌保肛术,结、直肠良性肿瘤手术治疗,溃疡性结肠炎保守及手术治疗,局限性肠炎,结肠扭转,结直肠梗阻、结肠憩室等。便秘:结肠慢传输性便秘保守及手术治疗(结肠全切、部分切除术)、出口梗阻性便秘(耻骨直肠肌肥厚、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、盆底失迟缓症、会阴下降等)保守及手术治疗(PPH术)、老年便秘综合治疗等。直肠肛管疾病:无痛微创治疗痔疮、肛瘘、直肠脱垂、肛裂、直肠肛管周围脓肿、肛门瘙痒,直肠肛门狭窄成形术、各种原因引起的肛门失禁括约肌重建术、直肠肛门异物、肛门外伤、肛门周围性病(尖锐湿疣、梅毒等)。直肠肛管先天性疾病:先天性肛门闭锁手术治疗、直肠阴道瘘修补、先天性巨结肠切除术、骶尾部囊肿和窦切除等。阑尾疾病:腹腔镜下阑尾切除术、急慢性阑尾炎、特殊类型阑尾炎、阑尾肿瘤等。疝:盆底疝(小肠疝.结肠疝)、会阴疝、各种类型腹外疝修补。结直肠损伤及肠造口术后并发症治疗等。下消化道出血。
擅长领域:擅长中西医结合诊治胃脘痛(急慢性胃炎、消化性溃疡)、吐酸症(胃食管反流病、食管炎)、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘(肠易激综合症);慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎;动脉硬化、高血压、高脂血症等;更年期综合症,盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮;失眠、偏正头痛、肾虚腰痛,淋证、风湿痹证;癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。