我今年25岁,最近不知道怎么了。不知道自己最近因为运动问题导致酸痛还是怎样。腰部非常的疼痛。我以为会很快的康复起来。但是却往往不是,连我自己都不知道什么原因。告诉朋友,有的说我是不是得了风湿性腰酸,有的说我得了腰肌劳损,搞得我自己都不知道原因的存在。一起来看看下面的内容吧。
第一:首先针对于患者所说的问题我们来进行解答一下,风湿性腰酸和腰肌劳损如何区别?我想说的就是腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,肌肉拉伤等等的状况,所以患者要多注意一下。
第二:另外我还想说的就是患者也要注意一下自己的饮食,可以多吃红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。所以要注意了,尽量不要吃辛辣等食物。
第三:起床有时是人体健康的保证,正常人应睡眠充足,早睡早起。合理的饮食,规律的生活,有助防止腰肌劳损。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查,以做出明确诊断,那么这样的话可以尽快处理。
患者还要注意的就是纠正不良姿势和习惯。站有站姿,坐有坐相,希望我今天的回答可以帮助到你以及更多这样的患者,加油,相信自己是可以的。
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39《仁心》专题,走近医生工作生活,记录医者仁心。《仁心》为您记录下一个个真实的具备仁心大爱的中国医生,弘扬“真善美”。第61期仁心讲述广东省第二人民医院风湿科主任李天旺的故事。
擅长领域:擅长中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、结节性红斑、痛风性关节炎、风湿寒性关节痛等风湿性疾病,用小针刀治疗颈椎病、腰椎间盘病变、肩周炎、腱鞘炎、股骨头无菌性坏死、慢性软组织损伤等疾病。
擅长领域:副主任医师,研究生毕业,现任康复医学科学科带头人、广东省康复医学会神经康复专业委员会委员,广东省中西医结合学会康复专业委员会委员,擅长对颈椎病、落枕、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、腰椎滑脱、腱鞘炎、网球肘、肩周炎、肌筋膜炎、关节退行性变、周围神经损伤、面神经炎(面瘫)、颞颌关节紊乱病、脑血管病和骨折后功能障碍等疾病的诊疗工作。
擅长领域:毕业于广州中医药大学中西医结合专业,毕业后一直从事中医康复理疗临床工作。运用传统中医药技术诊治颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈肩综合症、肩周炎、肩背部肌筋膜炎、脊柱小关节紊乱,产后风,产后关节疼痛等颈肩腰腿疼痛,中医药调理小儿疳积、小儿消化不良、小儿斜颈、发育迟缓、小儿便秘、小儿腹泻,小儿咳嗽,针灸治疗痛经、月经不调、经行头痛、盆腔炎、多囊卵巢综合症等有丰富临床经验。擅长中药、针灸、穴位埋线、穴位注射等。