皮肤干燥脱皮怎么治疗

皮肤干燥脱皮在寒冷的冬天是比较常见的，人们的皮肤在天气干燥缺水的状态下会出现脱皮的情况，此时，对皮肤进行补水处理是最关键的，除此之外，还有很多种方法可以选择，以下就是对皮肤干燥脱皮怎么办的具体解决办法。

第一：选择适当的护肤品。油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。

第二：进行皮肤锻炼。在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢，可以帮助皮肤内的血液循环速度加快，同时，还应该对皮肤多多进行锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

第三：保持湿润的皮肤。由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

在了解了皮肤干燥脱皮应该如何处理的办法后，皮肤经常会脱皮的人在平时可常吃富含维生素A的食物。

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