性生活时间太短怎么治

基本2分钟左右完事！每次都这样，我还没感觉呢，他就草草结束了，我心里很不甘，我知道老公也很惭愧，蛮打击他自信心的。经过医生治疗和日常的一些调理，现在病情也有了一定的控制，对于性生活时间太短怎么治的问题，下面我来告诉大家。

第一：一般情况下，性交时间3-5分钟左右算正常，所以30分钟属于是正常的情况，可以不用担心。

第二：短于以上的时间范围就算早泄，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成早泄，如：精神因素：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

第三：性生活时间的长短不是判断是否是病态的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，所以只要双方达到了愉悦的心情就算是正常的。

注意个人身体的锻炼，穿一些宽松的衣服，给生殖器一个舒适的环境，养成合理的饮食习惯，必要的时候可以吃一些壮阳的药物，对提高性爱时间是很有帮助的。

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