打嗝在进行治疗时,都要先了解,确认病情才能针对治疗,打嗝其实是个再正常不过的现象了,但是在有些环境下却会让人很尴尬。怎么快速治疗胀气打嗝呢,下面我给大家说说。
第一:可以做深呼吸,一有打嗝的现象就赶紧做深呼吸,一直吸到吸不动为止,再然后吐出,反复多做几次这个动作,可以缓解打嗝。
第二:大口的喝水,有打嗝现象了干净去找一杯白开水,不要太烫就可以了,一口气的喝下去。
第三:受惊吓的方法,可以让旁边的朋友或者同事在你不知道的情况下突然吓你一下,前提一定要是在你没准备的情况下,这个方法很有效,可以试试。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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