准备怀孕的未准爸妈们,都非常关心过来人的备孕成功经验。不过很多原因导致备孕不成功的,例如输卵管堵塞了,下面是一位曾经流产宫外导致输卵管通而不畅,已经确定宫内好孕的准妈妈,分享的备孕成功经验,一起来看看吧!
第一:首先要多补充豆类。豆类一般含有大量易于消化的蛋白质、维生素B、以及铁和钙质。黄豆芽、绿豆芽还含有丰富的维生素E等,对于女性的身体是特别的好的。
第二:多食海带、紫菜、海鱼、虾米等海产品,可以保证碘的充足摄入。
第三:每天应该一两个鸡蛋,因为蛋类物质含有丰富的蛋白质、钙、磷以及各种维生素,也是女性所需要的。
保持好的性情对治疗输卵管不通也是很重要的,女性这时不应性情太抑郁。
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