下巴长痘要怎么办

表姐是典型的油性肌肤，偏偏她平时又极其喜欢吃辛辣的食物，所以脸上经常长痘痘，这次也是，医生说这是要慢慢调理，下面就让我来和大家说说下巴长痘要怎么办。

第一：早晚清洁要彻底。准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。

第二：想要从根源上去除痘痘，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。

第三：一周一次去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。对于痘痘较多的部位，可以一周去一次角质。

痘痘很常见，但同时痘痘也比较难消除，大多是由于内分泌失调所致，去除痘痘，需要我们从生活中的小方面做起，其中，调节内分泌是关键，可以配合去痘痘产品使用。

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