鼻塞流鼻涕在生活中经常的会出现，特别是在感冒后，这样的情况很难受，我有了这样的情况后在吃药的同时主要是通过以下方法进行调理的。
方法一、喝热饮。热饮的效果很神奇。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。
方法二、喝鸡汤。家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。有研究称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。鸡汤的某些成分能抑制中性白细胞移行，从而产生消炎作用，缓解感冒症状。
方法三、多休息。休息一两天比较好。感冒了后说明身体的机能出现问题了，只有充分的休息才会让机能得到修复。
感冒后出现鼻塞流鼻涕的情况治疗的同时，要注意饮食上清淡，生活上多喝水多休息，需要静养。
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赵曙光副主任医师
太和县人民医院 急诊医学科
副主任医师，急诊医学科主任，胸痛中心行政总监。毕业于安徽医科大学，先后在安徽医科大学第一附属医院、南京大学医学院附属鼓楼医院、大连医科大学第二附属医院、蚌埠医学院第一附属医院学习深造。历任呼吸科主治医师、重症医学科副主任、急诊医学科主任，擅长呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。主持急性呼吸困难的综合救治、急性高血压脑出血的微创治疗、各种中毒的血液净化治疗等市级技术创新项目，并在国家级核心期刊发表相关研究成果。
中医认为，八角茴香的果实可入药。八角味辛性温，归肝、肾、脾、胃经。有温阳散寒，理气止痛的功效，可用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。
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尹丹桂国泰综合医院擅长领域：一般及小儿耳鼻喉科 过敏性鼻炎及鼻塞 中耳炎耳显微手术 鼻窦内视镜手术 打鼾及睡眠唿吸中止症 声带显微手术
樊萍深圳市人民医院一门诊擅长领域：1986年毕业于江西医科大学参加工作至今28余年，曾经从事麻醉、急救、消化、内分泌内科、呼吸科常见病等；曾经参与2003年SARS和禽流感的诊治和抢救工作。在慢性咳嗽、肺结核、肺癌和呼吸衰竭的诊治等呼吸道疾病方面具有独到的经验。 于每周星期日上午在深圳市人民医院第一门诊部专家特诊科坐诊，请各位病友需要时到那里寻求帮助。如果您感觉顽固性咽痛、鼻塞、流涕；胸闷、胸痛、气紧、憋气，顽固性咳嗽、打呼噜、睡眠呼吸暂停、或者想戒烟.
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