今年23岁的我每次来月经时都会头痛,不是整个头部的疼。经常是左边偏头痛,也不是持续的疼,一下一下的疼,即使什么也不干,赶紧休息也不见好,而且还会越来越来越疼,严重的时候,恶心想呕吐的感觉,这时候就想找个安静的光线暗的地方呆会,会稍微好受一些,我的闺蜜就不像我这样,她每次来月经都没什么反应,
经期头痛不是严重的病,但确实会给女性带来很大的痛苦,在头痛时可做这样一些事情来缓解不适,适量喝一些温的甜饮料;听一些柔和的音乐缓解压力;轻轻的拥手指推拿头部,改善头部的血压循环,用热毛巾热敷头部也会缓解头痛症状。
治疗经期头痛,可采用以下几种办法:在医生的指导下经前期服用三天的雌激素,平时注意补充营养,尤其是钙和维生素D可以适当多补充一些,适量的运动也可以缓解经期头痛,但不要太剧烈,每天适当的晒晒太阳。也可以预防经期头痛。
经期头痛时很多女性常遇见的问题,具体原因有以下几种,女性体内雌激素的变化引起颅内血管张力的变化引发头痛;平时缺少运动,生活不规律不规律;精神上的压力增大影响月经的正常而引发头痛;遗传因素也是一个重要原因。
月经期间要注意饮食,可以多吃些羊肉,红枣,牛奶,红糖等温补性的食品,即使在酷暑季节,也千万不要吃冷饮,否则更会加剧头痛症状,也尽量不要吃刺激性和酸的食品,如山楂,芥末,胡椒等都要避免不吃。
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偏头痛的原因和治疗方法专题,主要介绍了关于诱发女性偏头痛的原因以及相关的治疗方法,同时也提及了关于偏头痛的临床症状表现以及偏头痛患者如何预防保健等相关讯息。
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