女人湿气重,比较明显的特征有面部比较油亮,头发也爱出油,排便比较粘稠,还有的会有小肚子,而且小肚子比较大,睡觉的时候会发现有口水流出,再就是耳朵内会出现潮湿的症状,阴部也会潮湿有异味,我最近总感觉四肢很沉重,也不想吃东西,没什么食欲。然后身边有学医的就帮我拔了下火罐,然后我那拔过的皮肤变得特别紫,他说我湿气很重。然后我找了老中医,他告诉了我一些办法,感觉挺好的,现在与大家分享下。
第一:拔火罐疗法。借热力排去罐子中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象。这个办法对驱寒除湿,是个很好的办法,能达到治疗疾病的效果。
第二:要注意避环境的湿气,不要直接睡地板,饮潮湿下雨天减少外出;饮食要清淡适量,少吃甜食油炸品,生冷食物、冰品或凉性蔬果。
第三:要运动。体内湿气重的大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
女人湿气重,时间久了会引发其他的一些疾病,还是早发现早调理,尤其还未生育的女人,如果体内湿气过重会影响生育质量,所以建议各位女性同志及早的进行食疗和必要的治疗,并养成好的生活习惯。
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夏天的炎热令女人们越穿越少,一款清凉爽透的衣服必然让人精神百倍,露肩露腰露大腿露背,去年甚至还流行露胃。但是怎么露,露哪里,怎样才能在露的同时保持健康,这都是一些大问题。