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春节综合症的症状

2021-11-24 04:46:4439健康网
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核心提示:马上就要过春节了,所以很多人都会感觉非常的兴奋,都会购买一些营养丰富的食物,或者是到各地去送礼或者是走亲戚,很多人在过年的时候都会举家同庆,有的人还会经常地到其他地方去看亲戚,或者是去看望比较好的一些朋友,但是在过春节的过程中,一...

马上就要过春节了,所以很多人都会感觉非常的兴奋,都会购买一些营养丰富的食物,或者是到各地去送礼或者是走亲戚,很多人在过年的时候都会举家同庆,有的人还会经常地到其他地方去看亲戚,或者是去看望比较好的一些朋友,但是在过春节的过程中,一定要避免出现了春节综合症的产生,应该有一个平稳的心态,应该有一个好的生活规律。

很多人患了春节综合症,也就是在过节之前,可能像打鸡血一样,非常的兴奋,特别是上班族的青年都会盼着放假,盼着过年回家,也会盼着和一些亲戚朋友相聚,这是春节综合症的首要表现。

很多人在过年或者是过节的时候都会买一些年货,而且会买很多的东西,不管是大人用的还是小孩子用的,都会买了大量的物品,而且在购买东西的时候也是非常兴奋的,大多数人都会买灯笼或者是对联儿。

很多人在职场工作的人员在过年的时候都会非常的兴奋,他自己默默地练习舞蹈,或者是排练一些节目,有的人还经常得上街去购买一些衣服。很多人在快要过年的时候,我没有办法认真开会,也没有办法认真工作。

春节前综合症是很多人都有过的一种情况,就是马上要过节的挤过程中会感觉非常的兴奋,而且大多数人都会提前去购买火车票或者机票。

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舒志强副主任医师 马鞍山市人民医院  神经外科

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如何避免“节后综合症”?

节后综合征是人们在大假之后的各种生理表现,一种亚健康状态,是短期适应障碍的体现。比如,在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心学习。这就是“节后综合征”的典型表现。要预防这种现象,就要注意心理的平稳过渡,节后及时“找事干”,避免突然“急刹车”。

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