贫血哪些东西不能吃

贫血是我们经常能碰到的疾病，而且此病发病率极高，会严重影响到患者的生活。在患者治疗期间，如果缺少贫血的饮食，就可能会拖延其治疗进程，到时就很麻烦。因此大家要了解贫血的饮食，才能更好的控制病情。作为一种比较复杂的疾病，贫血哪些东西不能吃才可以呢？

第一：提高饮食中铁吸收的法则，对于铁剂同样适用，如可以用果汁送服，喝牛奶要间隔一定时间，服铁剂的时期最好不要喝茶等。

第二：铁剂对胃黏膜有刺激，会引起恶心、呕吐、胃部不适等症状，因此，铁剂应饭后或餐中服用。服用铁剂后大便呈黑色，属于正常现象，不必担心。

第三：孕妈咪服用补钙剂，或有胃病的孕妈咪服用抗酸剂时，应与铁剂错开时间，以免干扰铁吸收。

以上为大家讲述了贫血哪些东西不能吃的重点方面的常识，相信大家都有所明白，菠菜是人们公认为补血效果好的蔬菜之一，这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

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