预防鱼鳞病注意什么比较好

我一到这个时候，也就是冬天气温降低的时候皮肤就会变得特别干燥。我之前经常涂抹甘油也不管用，然后今年我发现自己的双腿上长了一些蛇皮状的皮，看了医生说是鱼鳞病，治疗了一段时间，现在感觉好多了，有关预防鱼鳞病注意什么比较好的问题，让我们一起来说说预防鱼鳞病注意什么比较好。

第一：做个温泉浴，不仅可以放松你的心情，还可以促进血液循环。并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥。

第二：清洗皮肤的时候，动作要轻柔，不要磨损皮肤。以免皮肤受到感染。引起鱼鳞病的发生。

第三：多吃水果、蔬菜，多喝水，尤其是对于女性朋友们来说相当好。预防鱼鳞病还要多吃豆类、蛋黄类的东西。不要喝酒。

关于这个，我要提醒大家：鱼鳞病饮食需要注意，防止体重过胖，医学研究发现，身体净重是随老龄化而减少的，而过度肥胖是引发，鱼鳞病患者腰腿的重要原因，所以，鱼鳞病患者饮食需要注意，保持体重，规避过于胖。

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