这几天也不是非常的热,我们还盖着棉被,可是晚上睡觉的时候总是出汗,有几次汗出得较多,颈部衣服和头发都湿了,我还总觉得身体烫烫的,感觉自己是个大火炉,夜里常常要把棉被掀掉然后才会睡着。下面让我们一起来说一说男性盗汗吃什么好。
饮食一:治疗药物可以用丹栀逍遥散适当加减来治疗,中成药可以用丹栀逍遥丸和玉屏风散来治疗,食疗可以用白术,陈皮,浮小麦,柴胡,黄芩,干姜熬水服用,注意饮食清淡些,少吃辛辣油腻的食物,适当锻炼增强抵抗力。
饮食二:多食些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。可以你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量。
饮食三:对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等。多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品。保持心情舒畅,生活有规律。
我们千万不能忽视男性盗汗的症状,不注意调理的话会影响到身体的健康,如果出现了夜间盗汗的情况,我们一定要及时的调理,以免耽误病情,错过最佳治疗时期。
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