脸上起痘痘如何治疗

同事最近脸上长了好多的痘痘，看起来特别吓人，这可把她愁坏了，那么脸上起痘痘如何治疗呢，我们通过下面的介绍一起来了解一下吧。

首先，从饮食开始调整，拒绝辛辣油腻，本身好多起痘痘的人是油性皮肤，容易堆积，辛辣又容易内火旺，所以期间我们要多吃一些粗纤维跟新鲜水果，例如：苹果，梨，西红柿。

其次，洗脸的时候尽量用温水，冷水虽然有紧致毛孔的作用，但是去油效果稍微差点，然后在化妆品方面，一定要选一些天然性的，无刺激的。

最后，避免过度劳累，加班熬夜，一旦熬夜好多人第二天就会反应出痘痘，本身休息不好，体内的东西就会体现在脸上。如果是因为内分泌失调引起的，也可以通过中药来调理一下身体。

起痘痘的时候，尽量不要用手去抓抠，尤其是快好的时候，有些豆豆会痒痒，这时候一定要控制住，因为如果你用手去抓，很可能留下痘痕。另外，平时的饮食尽量清淡一些，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，养成良好的作息习惯。

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