腰部坐骨神经痛的症状

由于现在的办公条件，很多时候人们都是在办公室内长时间的久坐，缺乏活动和锻炼，就会使的出现一系列的症状。坐骨神经痛就是最常出现的症状，由于长时间的坐姿保持，才使的这类现象的出现。腰部坐骨神经痛的症状？跟大家说说

腰椎间盘突出，病员常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。

马尾肿瘤，起病缓慢，逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛，逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧，病程进行性加重。并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退。

腰椎管狭窄症，多见于中年男性，早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。

（1）注意劳动姿势，避免久坐和长久弯着腰，弯腰的时候椎间盘承受的力量是不弯腰的时候的4倍，所以长期弯腰容易使得椎间盘过早发生退变，甚至突出；（2）适当运动，锻炼腰背肌肉。腰背肌肉发达，可以保护腰部不被扭伤。运动之前必须要热身，做一些缓和的拉伸运动。

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