在我们的生活很多人都患者贫血，他们最关注的信息就是引起贫血的原因，那么贫血是什么原因呢?下面一起来了解。
第一：生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。这就是导致贫血的原因之一。缺铁性贫血：铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。
第二：贫血的原因还包括红细胞生成减少骨髓造血功能减退，可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血;骨髓被异常组织侵害，引起骨髓病性贫血;造血原料缺乏，如缺铁性贫血，营养性大细胞性贫血。
第三：长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40～60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。这些贫血的原因是比较常见。
在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。
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刘祥礼主任医师
日照市中医医院 内科
刘祥礼，男，副主任医师，医保科副主任、中华医学会会员、日照市医疗事故鉴定委员会专家组成员。大学本科毕业，曾在中国医学科学院北京阜外心血管病医院进修学习心脏介入治疗术，擅长心血管疾病的诊断与治疗，技术精湛，造诣颇深。省级以上杂志发表论文20余篇，获科技进步奖2项。
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红霞内蒙古国际蒙医医院擅长领域：蒙西医治疗小儿呼吸系统疾病如：支气管肺炎、肺炎合并心衰、慢性顽固性咳嗽、支气管哮喘、哮喘持续状态；小儿消化系统如：腹泻病、急慢性胃肠炎及脱水、习惯性便秘，消化不良，小儿营养性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜及肾脏疾病的诊治；儿科神经系统如：脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、癫痫的治疗；儿科急性中毒，急、危、重疾病的抢救。以及新生儿疾病的诊治等等。熟练掌握儿科各种操作。
李文雨主任医师济南血液病医院擅长领域：济南血液病医院李主任在血液病的治疗上拥有自己独到的理念。其中尤其擅长再生障碍性贫血、急慢性白血病、血小板减少性紫癜、骨髓增生异常综合征、溶血性贫血、地中海贫血、真红等复杂性血液病。
向承发主任医师四川大学华西第二医院擅长领域：小儿矮小症、性早熟、尿崩症、甲状腺疾病、糖尿病、肥胖症、隐睾、遗尿症、甲状旁腺及肾上腺疾病等内分泌遗传代谢疾病的诊治。
广西壮族自治区工人医院三级甲等 专科医院 公立
无锡市第三人民医院三级甲等 综合医院 公立
宜昌市第一人民医院三级甲等 综合医院 公立
武汉市红十字会医院二级甲等 综合医院 公立
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