我今年27岁,已经结婚,一直想要小孩又怀不上,最近脸上出现了很多黄斑,脾气很大,月经不正常,去医院检查说是内分泌失调,医生说我没怀上小孩也是内分泌失调所致。我现正在调理治疗中,现在与大家一起分享。
第一:女性体内气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经不调或子宫肌瘤等问题。目前,对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可谓除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行。复方益母草膏治疗女性内分泌失调很有效,它具有调经养血,化瘀生新之效.当然,中医讲究辨证施治,根据每个人的身体情况对症下药,看其属于寒,风,暑,湿等外邪中的哪一类,根据实,虚,阴,阳,气,血等进行不同调理。
第二:女性多参加各种运动锻炼,增强体质,锻炼时要注意运动的强度和运动量,运动强度不够、运动量太少不足以引起增强体质、调节内分泌的作用;如果运动强度以及运动量太大反过来也会加重内分泌失调。
第三:要养成良好的饮食习惯,每日所摄取的食物品种要多样化,少吃脂肪和热量较高的食物;多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,少喝含糖量比较高的饮料、多喝水。
内分泌失调了饮食调理特别重要,大家最好改变不良的生活习惯,合理膳食,适当的减小自己的压力,抽出时间多多锻炼身体,对调理内分泌有很大的帮助,今天的经验就为大家分享到这里了,希望能够帮到您。
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最近不少女性网友都在感慨:夏季一来,每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”,痛经也越来也频繁,肌肤暗淡无光,还容易长痘痘。有人惊呼:这可不是内分泌失调的典型症状嘛!夏季天气炎热,容易烦躁,女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗?内分泌失调真正的原因是什么?女性如何做好预防?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。
擅长领域:不孕症、肿瘤、流产,腹腔镜手术。
擅长领域:多囊卵巢综合症、月经失调、功能失调性子宫出血,男女不育孕,弱精,胎停及流产,妇科炎症、子宫内膜异位症,子宫内膜息肉,内分泌失调、产后病等;妊娠感冒、咳嗽;内科咳喘诊治等。
擅长领域:世代掌握蒙医传统内疗法(泻药排毒为主),主治各种肾病、肾性内分泌失调;急慢性胰腺炎、慢性胃炎、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病;忧郁症、失眠症、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病;丹毒、带状疱疹等热性皮肤病;阳痿、早泄、前列腺疾病等男性病;粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。