去年夏天因为工作的原因,经常穿着运动鞋跑来跑去,最后我的脚竟然患上了脚气。其实我自己还是很厌恶脚气的,每每在公交车上,总会有脚臭不经意间从我鼻前经过。每当这个时候我都会想:这些人怎么那么不注意卫生呢?脚这么臭,难道经常的不洗脚,不洗袜子吗?
第一:据本草纲目:花椒,散寒除湿,通三焦,温脾胃,助元阳之不足,利气行水。现在科学证明:花椒果皮水提物对某些病菌有明显抑制作用;花椒果皮挥发油具有麻醉止痛作用,对白喉杆菌、炭疽杆菌、肺炎双球菌、某些皮肤真菌具有抑制作用。脚气就是真菌感染。盐水在日常生活中大家都知道是有消炎杀菌的作用的。
第二:脚气偏方能将体表的脚气治除,并不能改善体内湿气重的情况,如果单一的治疗脚气,切断体内排湿的通道后,体内湿滞无处可排,会以其他病症的方式表现出来,所以治疗脚气的同时还要吃一些利水渗湿食物,如赤小豆、鲫鱼、冬瓜、鸭子、薏米等等。尤其是赤小豆的功效是最好的,中医认为,赤小豆性平,味甘、酸,入心、小肠经。主治利水消种,解毒排脓,用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、痈肿疮毒、肠痈腹痛。
第三:推荐几道有食疗功效的家常小菜,大家在网上搜一下做法,平时经常做来吃,可以减少脚气的复发:茯苓薏米粥、赤小豆鲫鱼汤、冬瓜老鸭煲、花椒老鸭煲,还有甜甜的红豆汤。
有脚气的人平时要多注意鞋子的透气性,尽量的穿皮鞋、布鞋。有脚气的人要多注意脚的清洁。
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脚气不经治疗一般是不能自愈的,只是随着季节和卫生条件的变化而在临床上表现时轻时重,时好时坏。某些病人认为脚气只是小毛病,随便买些药膏涂抹便可解决问题。
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