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尿酸高能吃什么水果

2021-11-24 06:52:2639健康网
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核心提示:我的叔叔今年被查出患有尿酸高痛风,手关节变形药吃了不少,最近几天因为下雨天气的影响吧,四肢都肿了很多。下面我就来分享一下有关尿酸高能吃什么水果。

我的叔叔今年被查出患有尿酸高痛风,手关节变形药吃了不少,最近几天因为下雨天气的影响吧,四肢都肿了很多。下面我就来分享一下有关尿酸高能吃什么水果。

第一:不吃酸性食物和饮料,酸性会加重尿酸偏高。酒是一定要禁止,其它酒不饮或严格限制。

第二:不吃烧烤,因为这些食物嘌呤含量非常高,各种刺激性调料过多,同时还会配啤酒引起尿酸代谢更加异常,直接导致尿酸过渡偏高,引起痛风出现的几率是最大的。

第三:禁食高嘌呤食物,各种动物的内脏肾、肠、肺、肝、闹等,不吃海产类食物各种鱼类、海鲜,少吃肉类食物鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肉尤其是肥肉,这些是尿酸偏高的根源。

这里,我想给大家一些温馨提示:应严格限制产生尿酸的高嘌呤食物,包括动物肝、肾、脑髓、胰、鲭鱼、肉汁、肉汤、沙丁鱼、小虾、花生、扁豆、黄豆及菌藻类等。

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吴光秀副主任医师 重庆市涪陵中心医院  内分泌科

吴光秀是内分泌科副主任医师,具有22年的行医经验,有丰富的临床经验。

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