在当今社会很多人都处在一种亚健康状态，尤其是女性更容易生病，尤其是失眠多梦这个问题，对于健康的危害是比较大的，女人也很容易出现失眠多梦的问题，多数是因为因为生活压力太大的原因导致的，女人失眠多梦的原因是什么呢，下面我给大家说说。
第一：女性的身体生理结构比较特殊，比较容易出现气血亏损的问题，多数的女性在生活中忙于生计，没有时间进行保养和调理，气血亏损之后身体多方面的环节都会跟着受到影响，因此很容易导致失眠。
第二：女性天生就是心思细腻的，还有些女性比较敏感多疑，当在生活中遇到一些事情之后，就会放在心上，不能够够平复心情，思虑过度就会导致气血不足，肝亏肾虚，因此就会出现失眠多梦。
第三：还有些女性在进入了更年期之后，出现了很多的不适症状，比如头痛、心烦、盗汗等等症状这样既会导致失眠多梦出现，在一个当机体慢慢的衰老，睡眠的时间也会越来越少，越来越短。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。
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舒志强副主任医师
马鞍山市人民医院 神经外科
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于晓云主治医师北京市中西医结合医院擅长领域：擅长运用中药、针灸、埋线、拔罐、温灸、按摩等治疗手段，综合治疗疾病（颈肩腰腿痛、痛风、哮喘、感冒、鼻炎、胃痛、胃溃疡、消化不良、便秘、高血压、心脏病、中风后遗症、面瘫、头痛、月经不调、痛经、更年期综合症、抑郁症、失眠多梦、糖尿病、甲亢、带状疱疹、湿疹、疖肿、牛皮癣、玫瑰糠疹、脱发、斑秃、腱鞘炎、儿童近视、小儿咳喘、小儿消化不良、小儿惊风）、亚健康调理、医学美容（痤疮、黄褐斑、雀斑、老年斑、色素痣、扁平疣、改善面色、面部提升、除细纹）、肥胖治疗、抗衰老治疗。
吴明喜徐州市惠春堂药店名医馆擅长领域：主治：妇科月经不调、痛经、附件炎、盆腔炎、不孕症、宫颈炎、宫颈糜烂、白带黄、有异味、阴痒、乳痛、闭经、子宫内膜炎、阴道炎、子宫肌瘤、（因内分泌失调引起的脸部痤疮、色素沉着）。 内科：各种胃炎、胃溃疡、头痛、失眠多梦、咽炎、咽喉炎、便秘、湿热肾虚（肾阳虚、肾阴虚）、各种气管炎、腹泻、各种风湿、类风湿关节炎、自汗盗汗。
崔重林主任医师临汾市人民医院擅长领域：脑学管病性痴呆和老年性痴呆，并对神经性头痛和神经性衰弱及失眠多梦有很好的治疗方法，对癫痫及难治性癫痫有独特的治疗方法
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