有什么办法不打鼾

我老公每天晚上睡着的时候都会打呼噜，声音很大。我每天都被吵得睡不着觉，每次都导致我第二天没有精神，有的时候工作还会出问题。我老公说他也没有办法，他以前是不打呼噜的，也不知道怎么回事，就是打呼噜。毕竟打呼噜是控制不来的。想想这样不行，就让他去看了医生，吃了不少药，身体也好了，你想了解有什么办法不打鼾吗？我来和大家聊聊有什么办法不打鼾。

治疗一：传统打呼噜的治疗方法包括激光、微波、DNR等技术配合药物治疗，这类疗法不仅不能彻底治愈疾病，还可能给患者带来一系列的损伤。

治疗二：激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。这种打呼噜的治疗比较有效。

治疗三：保守疗法：对肥胖者实行减肥疗法;改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等的打呼噜的治疗方法。

这个疾病需要注意：打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

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