粉刺痘印怎么办

我有青春痘有好两年了用过好多化装品也有吃一些药都没有用满脸都是了，脸上因此留下好多疤。我饮食平时也比较注意点，通过治疗现在病情稳定，下面我来介绍一下粉刺痘印怎么办。

第一：青春痘患者要少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重，所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。

第二：青春痘患者饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多，过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是痘痘发生或加重的主要因素。

第三：青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使原本就油腻的皮肤变得更油。

治疗青春痘推荐一个验方，温水洗脸，用鲜黄瓜汁+白醋等量调匀涂擦，10痱子后温水洗净，每日3次，连用半月一般可愈。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。