慢性咽炎是生活中很常见的一种疾病,慢性咽炎很难根除,所以生活中一定要多加注意,下面一起来看下慢性咽炎的护理方法。
第一:保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。
第二:进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
第三:气功疗法治疗咽炎。方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。
每日练2—3次,每次15—30分钟。
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慢性咽炎是一种顽固性的上呼吸道炎症。南方医科大学中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师郑葶指出,广东的慢性咽炎十分常见,尤其是滤泡增多性的慢性咽炎。作为新安医学郑氏喉科第12代传人,郑葶对滤泡性咽炎采用祖传秘方进行局部治疗,效果好。
擅长领域:男、女尖锐湿疣,女性尿道口处女膜伞、尿道口肉阜、痔,外阴白斑,宫颈息肉,宫颈糜烂,慢性、过敏性鼻炎,慢性咽炎,色素痣,寻常疣,睑黄疣,皮肤癌,血管瘤,腋臭,带状疱疹后遗症,脑梗塞后遗症,癌肿病人止痛,各类感染伤口,各种组织软劳损等
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