女性痛经怎么调养你做对了吗？

看着每一位女性都是光彩照人的，都是活泼可爱的。但是，你可知道，在生活中她们也是很痛苦和悲伤的。尤其是每一次痛经的发生，都会给女性的健康造成沉痛的打击。那种难以言表的疼痛只有自己可以深深的体会，面对这样的痛经发生，您在生活中的保养真的做对了吗?

第一：让女性气血失调老得快女性的月经就是一种调理身体的最佳时刻，也是女性排毒的有效措施。俗话说通则不痛，通则不痛。痛经导致女性气血失调，面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，让女人看起来比实际年龄要老。而且体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。

第二：诱发乳腺增生等妇科疾病很多女性发生月经的时候，也是很痛苦的，痛经一旦形成就会出现很多的问题。痛经是多种妇科疾病的诱因。比如1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。

第三：可能导致不孕或流产、早产在生活中女性发生流产也是因为痛经造成的结果，您在生活中就要注意自己的健康生活。痛经还可能引起不孕，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。经过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。另外，本身就有痛经的女性，即使怀孕后，也有可能引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以痛经的女性最好在痛经治愈后再生宝宝。

影响夫妻性生活的和谐痛经的伤害也是很大的，您在生活中就要注意合理的护理，减轻身体的痛苦。痛经只是一种外在表现，其内里原因极有可能是子宫存在异常。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，夫妻性生活会感觉不到不悦感，会出现性交疼痛的现象，严重的导致夫妻对性生活产生厌恶。

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