皮肤干燥能艾灸足三里吗

最近不知道是什么原因，我的皮肤特别干燥，甚至还会起皮，在利用很多方式后，皮肤干燥还不见好转，后来朋友介绍通过艾灸方式可以缓解，现在让我和大家说一说皮肤干燥能艾灸足三里吗。

第一：艾灸对人体机能的调整具有整体性，通过艾灸“足三里”，促进气血运行，起到温中散寒、化瘀消肿的作用，并能健脾补胃，小火煮十来分钟后起锅。适合因为秋燥出现便秘的人食用，有益气生津、宽肠胃、通便秘的作用，而玉米中含较多的植物纤维素，也有润肠通便之功效。

第二：艾灸增强正气，提高机体的免疫功能，从而发挥其防病强身、延年益寿的作用。健脾和胃、消腹胀、助消化作用。调和气血，活络止痛作用。防病祛病、保健强壮的作用。补中益气，增加食欲的作用。但是它对皮肤干燥并没有什么好的作用。

第三：米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止皮肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

皮肤干燥除了上述的方式外，还可以通过敷面膜来补充脸部的水分，此外，身体部位可以通过身体乳的涂抹，尽量用一些保湿效果比较好的身体乳，长期涂抹下来，就可以让干燥得到缓解。

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