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消化不良引起什么症状?

2021-11-24 08:16:3139健康网
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核心提示:每个人都有吃得太饱、吃得太硬或胃肠不适引起消化不良的经历。短期消化不良只要及时调整饮食,配合运动或者服用一些助消化的中成药就能治愈;但是长期消化不良,如不加以重视,就会诱发许多严重的胃肠道疾病。消化不良引起什么症状?跟大家说说

每个人都有吃得太饱、吃得太硬或胃肠不适引起消化不良的经历。短期消化不良只要及时调整饮食,配合运动或者服用一些助消化的中成药就能治愈;但是长期消化不良,如不加以重视,就会诱发许多严重的胃肠道疾病。消化不良引起什么症状?跟大家说说

消化不良必然会导致食物滞留在胃部,不能往下运行,所以患者最直接的感觉就是胃皖饱胀,用手触按胃部,感觉有气或有硬物,这时候就应该不能再过多摄入不易消化的食物,多注意运动。

因为食物得不到及时消化,食物不能往肠道方向流动,胀满到一定程度,就会导致往上窜,引起呕吐,同时吐出的会看到大多是食物残渣;还有食物停留在胃部时间过长,就会发酵,发酵的产物就是变酸有气体,那就肯定会有打嗝,反酸了

顽固性的消化不良,是导致便秘的一大原因之一,因为食物长时间滞留在胃肠部,就会形成毒素、宿便,从而造成胃肠道功能失调;消化不良也容易造成胃肠菌群失调,从而造成腹泻。

多吃蔬菜和水果是必须的,蔬菜有青菜、山药、玉米、南瓜、青瓜等含纤维高的食物。水果最佳的当然是香蕉、苹果、猕猴桃。山楂等。同时还可以多喝富含益生菌的酸奶,再配合适当的运动(跑步、打球、跳绳)。

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