孩子失眠是怎么回事？

患上失眠会让孩子痛苦不堪，在生活当中，我们需要多吃一些新鲜的水果蔬菜已经无谷杂粮，因为在劳累的时候，想睡觉可是又睡不着会使身体更加的劳累。孩子失眠其实是可以通过食疗来改善的，那么孩子失眠是怎么回事?。呢？下面就让我们了解一下吧。

第一：生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

第二：身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

第三：精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠

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