怀孕期，可以喝蜂蜜水吗

我们都知道喝蜂蜜水对我们的身体是有很大的好处的，所以很多人都喜欢喝蜂蜜水的，但是也不知道怀孕期，可不可以喝蜂蜜水，下面我就来跟大家说一下。

第一，怀孕期是可以喝蜂蜜水的，但是要注意一定要适量，孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。

第二，怀孕期，喝蜂蜜水一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

第三，孕妇是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜有补中润燥，止痛，解毒等作用。但是由于蜂蜜水可使体内酸增加，长期饮用可引起胃酸过多。

虽然说怀孕期间是可以喝蜂蜜水的，但是也一定要注意适量，以免对我们的身体造成一定的伤害。

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