乳腺增生痛是怎么回事

我平时来月经的时候都会感觉到乳房胀痛的，但是月经量减少，乳房胀痛感也会慢慢的消失，前几天公司给织员工身体检查时，我发现B超单上显示有乳腺增生，赶紧进行了治疗，治疗的很快，恢复的也差不多了，我来和大家讲一讲乳腺增生痛是怎么回事。

原因一：饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等，这些都可能导致乳腺增生。

原因二：长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能到乳腺增生。因为人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

原因三：内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

我还想强调一下：富含纤维素的蔬菜和水果，多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。

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