小儿痰多咳嗽吃什么效果好

小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈，下面我们看看小儿痰多咳嗽吃什么效果好？

首先，百合性微寒，具有清肺、止咳、润燥之功效。

其次，中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃，这样可去掉其湿去，保证其营养功效。

最后，民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗，其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰，但是可减少感冒引起的各种不适感。

注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、禁忌辛辣生冷饮食、勤锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境

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