自然流产要注意哪些

前段时间的时候我有个好朋友，她结婚后就有宝宝了，因为自己不注意，宝宝流产了，后来做了手术，医生说做的很不错，下面我们去了解下自然流产要注意哪些，

第一：注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2"3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

第二：保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

第三：坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

可多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，多吃炖菜，避免生冷、辛辣刺激性食物，以加快身体的康复。建议你注意保暖，人流后需要吃2瓶益母草膏和5天阿莫西林治疗，多喝红糖水，禁食辛辣刺激性的食物，一个月内禁止同房，多吃清淡易消化的食物，可以吃水果，但是用温水泡泡比较好，3天后再洗头洗澡，洗淋浴。

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