我最近总感觉头晕,而且全身没有力气。有时候是刚刚起床的时候,就会感觉头晕晕的。有时候在外面走一段路,也会觉得很累全身乏力。我今年也才35岁,经常有这种感觉让我有点害怕。家里的生活压力也比较大,孩子要读书双方的父母要赡养。身体经常性的出现这种不舒服,已经严重影响我的工作、生活和心情。一起来看看下面的内容吧。
第一:头晕这种症状,我们很多人都会有,但是经常出现的却比较少。引起头晕的原因有很多种,最常见的是贫血导致的眩晕。还有精神上的压力太大,导致的失眠,焦虑疲劳等原因,也会让人出现头晕的情况。
第二:经常感觉到头晕乏力的人,要多进行运动和锻炼,才能增强自身的体质。并且也不要久坐或者是久站,要保证自己的身体有足够的营养,让自己的血气充足。做到运动和饮食两个方面的调整,就能缓解头晕的症状。
第三:头晕和全身乏力情况的发生,也有可能是疾病性的。例如脑部梗塞和高血压,还有脊椎病、脑供血不足等等也会引起头晕的情况。这些都属于比较严重的情况,病人自己应该要引起重视。
因为现代的生活节奏很快,所以人们的精神压力也很大。但是压力再大也不能忽视自己的身体健康,我们要保持心情的愉悦。
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有孕妈妈反映,怀孕后老是头晕,到底是怎么回事呢?应该如何缓解孕期头晕的症状?
擅长领域:各类听力障碍、眩晕、面神经疾病、侧颅底肿瘤诊治
擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
擅长领域:主任中医师,针灸学博士,中西医结合副教授,中西医结合博士后,中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事,广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学,在三甲中医院工作15年,任教中医内科学多年。从事临床20年,对脑血管病,各种痛症,肝胆胃肠病,妇科的防治颇有研究,疗效显著。尤其在头痛头晕,面神经炎,面肌痉挛,失眠,抑郁症,焦虑症,脑梗死后遗症(偏瘫,吞咽困难,尿便障碍);颈肩腰腿痛,顽固性咳嗽,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性溃疡性结肠炎,顽固性便秘,痔疮;妇科痛经、盆腔炎、月经不调,不孕症、更年期综合症等疾病的治疗,独具特色。在二楼中医科坐诊。