自我治疗牙龈红肿萎缩

我已经很久没看自己的牙齿了，偶然看到我觉得我下排牙齿因为牙龈萎缩比较严重。通过治疗，现在好了。下面一起来了解一下，自我治疗牙龈红肿萎缩。

第一：牙龈萎缩且伴有牙龈红肿的患者应该多喝水，防止炎症的发生加重病情。还要注意口腔卫生，早晚都要刷牙，饭后要漱口，防止有害细菌的滋生。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷同时要学会正确的刷牙姿势。

第二：如果患者觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。正规医院口腔科就诊不要因为怕花钱，图省事而耽误病情。如果少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需要进行特别的处理。

第三：牙龈萎缩的患者忌吃辛辣刺激性的食物和过于粗糙的食物。应该多吃弱碱性的食物，多吃维生素C寒凉的食物，宜吃胶原蛋白含量高的食物。如果牙龈退缩持续进展，就要改变刷牙习惯、修正不良修复体等等。

需要提醒大家的是：牙龈萎缩的患者应该多吃弱碱性的食物，多吃维生素C寒凉的食物，宜吃胶原蛋白含量高的食物，最好不吃辛辣刺激性的食物和过于粗糙的食物。

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