糖尿能吃什么水果

水果是每个人都需要的，但是由于糖尿病患者体质特殊，有些水果就不能多吃了。所以家里有糖尿病患者的朋友或者自身就是糖尿病患者的朋友们一定要注意了。下面我会具体介几种糖尿病患者能吃的水果。

第一：我要先说说糖尿病人不宜吃的水果。其实含糖量过高的水果都不能吃，比如红枣还有葡萄干之类的干果切不能选用。还有柿子啊还有黄桃之类的水果也不能吃的哦。

第二：接下来要说的就是可以少量食用的水果。如果每一百克水果里的含糖量高于十一克并且小于二十克的就能少量的食用。就像香蕉啊，芒果啊，石榴啊之类的水果。

第三：最后要说的呢就是可以放心食用的水果，但是也不能食用过量。这些水果每一百克里面含有的糖分少于十克。柠檬啊，黄瓜啊，西瓜啊，还有桃子樱桃之类夏天的水果都可以放心食用的呦。

以上跟大家介绍了糖尿能吃什么水果的相关知识，需要强调的是：糖尿病人也要吃水果，因为水果里面含有丰富的维生素对身体是很有好处的。

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