肠胃炎吃什么饭

治疗肠胃炎的方法虽然很多，但奈何其属于慢性病症，还需要做好平时的饮食调养，这样才能逐渐改善病情。下面来看看肠胃炎吃什么饭。

饮食一：注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。

饮食二：对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。在治肠胃炎的过程中，注意解决身体出现的其他并发症是很重要的。

饮食三：深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。另外，平时不能吃太多刺激性的食物，最好是戒掉烟酒。

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