扁平足如何判断？

扁平足如何判断?可以多吃一些清淡类的东西，这是一种骨骼疾病，它严重影响患者的行动，给患者身体和身心带来极大的负担，所以下面就具体介绍一下扁平足如何判断?这个问题，希望可以帮助到一些人。

第一：姿势性平足症为扁平足的初发期，足弓外观无异常。但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限，站立时足扁平足外翻。经休息后，症状、体征可消失。

第二：痉挛性平足症这种症状一般发生在青少年当中，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展舟骨结节完全塌陷，向内突出。严重者足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位活动明显受限即使经较长时间，休息症状也难改善，部分病人可继发腰背痛及髋膝关节疼痛。

第三：强直性平足症即发病晚期，由以上2种类型处理不当发展而来。痉挛的腓骨肌发展为强直，足骨间韧带亦强直，使足固定在外翻、外展及背伸位，足弓消失，行走及站立困难，疼痛却减轻。由于足的正常功能消失，不能吸收震荡力，可出现腰及下肢其他关节创伤性关节炎而致疼痛。

有扁平足的情况后，要注意在平时的时候穿适合的鞋袜，而且也要注意平时的时候尽量不要长时间的走路，平时也要进行生活当中的调理。

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