鼻窦炎犯了头疼怎么办？擤涕方法要对？

我们小区里的小刘，就患有很严重的鼻窦炎，前段时间我也出现了鼻窦炎的情况，有的时候会感觉头疼的厉害，后来小刘教了我一些可以缓解鼻窦炎引起的头疼的方法，我用了效果还是很不错的，所以来跟大家分享一下吧。

首先：注意鼻腔卫生擤涕方法也应注意，擤涕时宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤;其次在急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。

其次：就是可以采取一些冷敷或是热敷的办法。有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头疼。

最后：药物治疗肯定是必不可少的。急慢性鼻窦炎头痛的治疗方法不同，患者最好在专业医生的指导下使用。

使用滴鼻药时，注意点鼻方法要正确。如何缓解鼻窦炎引起的头痛呢，病人头向后仰，药物垂直滴入，然后再捏住鼻孔揉一揉，使药物充分吸收。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。