腓骨骨折愈合时间

俗话说伤筋动骨一百天，一般骨折后养护3个月是必须的，但是3个月后骨折并不一定能完全恢复，腓骨骨折的恢复时间具体需要多久是和很多因素有关的，骨折后我们一般会进行手术的治疗，医生的手术的水平和之后骨折的康复息息相关，医生如果手术做的精湛，一起来看看下面的内容吧。

第一：手术后如果保持合适的营养的话也会加快腓骨的愈合，加强补钙，可以多喝骨头汤，那样的话，一般来说3个月差不多就可以下床活动了，不过走路不一定走的顺，而且不同的人身体素质不同恢复时间也可能不同。

第二：在医生允许能下床活动后，尽在的下床活动也有利于骨折的愈合，一些人觉得这个时候下床会使骨头再次错位，这个想法是不完全正确的，如果下床后不要过度的用力，不会发生错位，而且对恢复有帮助。

第三：在伤情稍微的恢复之后，在床上适当的活跃四肢，有利于加速骨折的恢复，但是幅度不要太大，要在自己所能承受的范围之内，如果这样的话，大概1个月左右就能靠拐杖下床运动了。

在经过X线检查之后确定骨头长好了，要尽快的脱离双拐进行康复训练，这样做的话，大概能缩短2个礼拜的时间，可以适当的依靠强来运动。

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