来例假能吃苹果吗,对于很多女性朋友来说,来例假期间到底能不能吃水果成为一个很严重的问题,来例假能吃苹果吗。
在月经期间是可以适量的吃苹果的,因为苹果是温性的水果。但不能吃梨、西瓜这些凉性的蔬果。经期要注意饮食,不要乱吃。
可以吃的,因为苹果是温性的水果。但是经期不该多吃的食物:一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。
可以,是中性的,放心吃。但是最好是烫一下,本身就凉的话不好。尽可能的不要吃水果,吃点热的食物。
来例假能吃苹果吗,在例假期间不要吃生冷食物和刺激性的食物。注意个人卫生。
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