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高血压怎么食疗

2021-11-24 13:26:3439健康网
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核心提示:高血压现在已经成为老年病中很常见的了,并且现在高血压患者的年龄在明显的年轻化,很多的病人只有三十几岁,那么和大家分享一下高血压的食疗方法。

高血压现在已经成为老年病中很常见的了,并且现在高血压患者的年龄在明显的年轻化,很多的病人只有三十几岁,那么和大家分享一下高血压的食疗方法。

食疗一:菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,用热水煮成汤,就和喝汤是差不多的原理,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。

食疗二:海带玉米须治高血压:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加上热水后煮成汤,然后喝掉就好了。

食疗三:猪脑治高血压:猪脑髓l副,天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,炖熟了以后吃掉就好了。

患有高血压以后,降压药是一直要吃的,千万不能停,并且要定期的量血压,看看血压的变化,避免高血压引发的其他并发症的产生,并且要多吃新鲜的蔬菜和水果。

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杨庆玺副主任医师 山东省泰山疗养院  心血管内科

主治医师,硕士,中华医学会心血管学会会员,山东省医师协会心血管分会常委,泰安市心血管学会常委。从事临床工作十多年,对内科常见病多发病诊疗熟练。尤其是对冠心病,高血压病,心力衰竭,心肌病,心律失常。

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    擅长领域:擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗,对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。

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  • 吴永健主任医师中国医学科学院阜外医院

    擅长领域:冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克、心力衰竭),冠心病的早期诊断,高脂血症以及糖尿病的治疗等;在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克)、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究

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